Browsing Tag
المتقطع
4 posts
الصيام المتقطع والتغذية الحدسية
م.حنين جرار حصل الصيام المتقطع في الثلاثة أعوام الماضية على «تريند» أي الأكثر بحثا على محرك google فما…
دراسة تكشف فوائد الصيام المتقطع لمن يعانون من الأمراض المزمنة
يؤكد خبراء التغذية على أهمية تناول الطعام المقيد والمحدد بوقت معين والمعروف باسم “الصيام المتقطع”، بغرض تنظيم مستويات…
النوم المتقطع.. الأسباب ونصائح للتغلب على المشكلة
بمجرد دخول فصل الصيف يعاني كثيرون من مشكلة النوم المتقطع وعدم تحصيل القسط الكافي يوميا ما يتسبب في…
الصيام المتقطع.. هل يمكن أن تأكل ما تُريد وتخسر وزنك؟
رام الله – “القدس” دوت كوم – أحد الهواجس التي تطاردنا في عصر الصورة أن يتلاءم مظهرنا الخارجي…
