لنكن صادقات: الاستيقاظ مع الهالات السوداء ليس أمراً مريحاً على الإطلاق، ولكنه جزء من واقع الكثيرات منا. العديد من الفتيات يواجهن هذه الحالة في عمر العشرين، وبعضهن قد لا يعلمن كيفية التعامل معها في هذا العمر الصغير. نحن هنا للمساعدة، لنقدم لكِ الحلول المناسبة لعلاج سواد تحت العين والعناية ببشرتكِ في هذه المرحلة الحيوية. لا تقلقي، فإنه ليس أمر معقد، بل جزء طبيعي من العناية بالبشرة في مرحلة الشباب.

قائمة المحتويات

1. ما هي الهالات السوداء؟
2. ما سبب ظهور الهالات السوداء في عمر العشرين؟
3. أعراض الهالات السوداء في عمر العشرين
4. علاج الهالات السوداء في عمر العشرين
5. كيف اخفي الهالات السوداء بالمكياج؟
6. نصائح للتخفيف من حدّة الهالات السوداء في عمر العشرين

جدول المحتويات :

Toggle

ما هي الهالات السوداء؟

الهالات السوداء، أو الهالات الداكنة، تشير إلى الظلال الداكنة أو التصبغات التي تظهر حول منطقة العين، وخاصةً تحت العيون. يمكن أن تكون هذه الهالات واضحة بشكل خاص عندما يكون لون البشرة في هذه المنطقة داكن أكثر من باقي الوجه. تعتبر الهالات السوداء حالة شائعة في عمر العشرين، وقد تكون نتيجة لعدة عوامل.

1.تراكم الميلانين: زيادة في إنتاج الميلانين في عمر العشرين، وهو الصبغة التي تمنح اللون للبشرة، قد تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء.

2. رقة جلد منطقة تحت العين: الجلد الرقيق والشفاف تحت الجفن السفلي يمكن أن يجعل الأوعية الدموية أكثر وضوحًا، مما يؤدي إلى ظهور لون داكن وذلك بسبب انخفاض مستويات الدهون تحت الجلد.

3. جفاف البشرة: نقص الرطوبة في الجلد يمكن أن يؤدي إلى تشققه وتهيجه، مما يعزز ظهور الهالات الداكنة نتيجة لتأثيره على مرونة الجلد في منطقة تحت العيون.

4. إستخدام منتجات مكياج العيون تحتوي على مكونات قاسية: استخدام مستحضرات مكياج العيون تحتوي على مواد كيميائية قاسية، خاصةً إذا كانت غير مناسبة لنوع البشرة يمكن أن يؤدي إلى تهيج الجلد وتكوين هالات سوداء.

5. اضطرابات هرمونية: قد تؤثر التغيرات في مستوى الهرمونات في الجسم على تدفق الدم والتغذية لمنطقة تحت العيون، مما يسهم في ظهور الهالات الداكنة.

6. الإصابة ببعض الحالات الصحية: مثل اضطرابات في الغدة الدرقية، الكبد والكلى يمكن أن تؤثر على وظائف الجسم وتسبب تراكم المواد الضارة، مما يظهر على شكل الهالات السوداء، هذه الحالات نادرة في عمر العشرين.

7. الوراثة منذ الولادة: الهالات السوداء قد تكون نتيجة الوراثة في العائلة وقد تؤدي إلى ظهور تصبغات زائدة تحت الجفن السفلي، ويمكن أن تظهر بشكل أكبر مع دخول سن المراهقة.

8. التعرض المفرط لأشعة الشمس: يمكن أن يؤدي التعرض المفرط لأشعة الشمس إلى زيادة ظهور الهالات السوداء.

9. التعرض المفرط للأشعة الزرقاء الناتجة من الأجهزة الإلكترونية: يعمل استخدام الشاشات لفترات طويلة وإنبعاثات الموجات الزرقاء إلى تعزيز ظهور سواد تحت العين بشكل ملحوظ.

10. قلة النوم: عدم الحصول على ساعات كافية من النوم يمكن أن يسهم في ظهور سواد تحت العين، وهذا أمر شائع في سن العشرين.

11. قلق وتوتر: يمكن أن يزيد القلق في هذا العمر من إفراز هرمونات التوتر، وهذا يؤثر على ترويج الدم ويسبب تكون سواد تحت العيون.

12. الإفراط في تناول مشروبات تحتوي على الكافيين: تناول كميات كبيرة من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل القهوة والشاي، يمكن أن يؤدي إلى فقدان الرطوبة في الجلد ويزيد من فرص ظهور الهالات السوداء.

13. تناول بعض الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء بسبب تأثيراتها على البشرة وخاصةً أدوية اضطراب الهرمونات.

14. التدخين: عند بعض الأشخاص، تزداد نسبة التدخين في عمر العشرين، ما يمكن أن يؤدي إلى تفاقم سواد تحت العين.

سنقدم لك كل العلاجات المحتملة للتعامل مع الهالات السوداء في عمر العشرين، إلا أن مصادر طبية عديدة تفضل عدم اللجوء إلى الإجراءات التجميلية مثل حقن الفيلر في هذا العمر الصغير لعدّة أسباب، منها:

من المفضل البداية باستخدام الكريمات والعلاجات المنزلية لمحاولة التخلص منها قبل اللجوء إلى الخيارات في العيادات التجميلية الطبية. العناية بالبشرة في المنزل قد تكون الخطوة الأولى الأفضل للتحكم في ظهور الهالات السوداء.

كونها مشلكة شائعة لدى النساء، تخصص أبرز العلامات الجمالية كريم هالات سوداء أو سيروم، يعمل على معالجتها بفضل المغذيات التي تدخل ضمن تركيبته. سنقدّم لكِ 3 مستحضرات منه لتختاري ما يناسبكِ.

بالإضافة إلى كريم هالات سوداء، يمكنكِ استخدام ماسك هالات سوداء يأتي على شكل ضمادات مخصصة للعيون. هي تحتوي على زيوت، ومستخلص مجموعة من المكوّنات الطبيعية التي تخترق خلايا البشرة وتعزز صحّة الجلد حول العينين. إليكِ 3 ضمادات هالات سوداء.

من أبرز العلاجات التجميلية للتخلص من الهالات السوداء، اللجوء إلى التقشير الكيميائي الطفيف. يرتكز هذا العلاج على تقشير الطبقة الخارجية للجلد عن طريق استخدام شاش أو ضمادات تحتوي أحماض معيّنة مثل: حمض الجليكوليك، حمض الريتينويك أو الهيدروكينون، أو مزيج حمض حمض الساليسيليك واللبنيك.

علاج الكاربوكسي أو Carboxy Therapy، وكما اسمه يدلّ، يرتكز على حقن البشرة والأوعية الدموية بمادة ثاني أوكسيد الكاربون أي ما يعرف بالـCO2. يتم ذلك عن طريق إبرة رفيعة ودقيقة، تحقن في المنطقة المتضررة بالبشرة. يحمل هذا العلاج هو ذو فعالية عالية، كون غاز أوكسيد الكاربون ينتشر بسرعة في الجلد ويعمل على تكسير الخلايا الدهنية وتعزيز الدورة الدموية في الجسم. هذا لأن خلايا الجسم، تستقبل CO2 على شكل مادة سامّة، فتتدفق بقوّة للتخلّص منه عن طريق الرئتين، الأمر الذي يسرّع تلقائياً دوران الدم. في حالة الهالات السوداء تحت العين، يتم حقن غاز ثاني أوكسيد الكاربون على جانب الجفن في الأسفل، الأمر الذي يفتت جزيئات الدم، يخفف من الإسوداد تحت العين ويساعد في وصول الأوكسيجين وتدفّق الدم بسرعة. تتطلّب هذه التقنية حوالي 4 إلى 6 جلسات وتدوم فعاليتها لـ6 أشهر تقريباً.

لمحاربة الهالات السوداء، يمكنكِ اللجوء إلى حقن الفيلر لدى طبيب متخصص. يُحقن حمض الهيالورونيك بواسطة أنبوب مستدير الرأس، ويُثبّت في المنطقة التي تظهر فيها الهالات السوداء، ليغطيها ويساعد في تفتيح لونها وتعزيز الدورة الدموية. قد تحتاجين لأكثر من جلسة حتى تري نتيجة فعّالة وذلك حسب حدّة الهالات السوداء التي تعانين منها. يدوم الفيلر لمدّة 6 أشهر حتى سنة.

من بين التقنيات التي يمكنكِ اللجوء إليها هي علاج الهالات السوداء بالليزر، الذي يحمل نتيجة فعّالة في التخلّص من هذه المشكلة. يرتكز على إطلاق موجات ضوئية بواسطة الجهاز، تستهدف المنطقة تحت العين. بهذه الخطوة يتم تحفيز الكولاجين في البشرة وتعزيز الميلانين لتصحيح لون الجلد وبالتالي التخلص من الهالات السوداء تدريجياً.

تعرف هذه التقنية أيضاً بإسم رأب الجفن. هدفها الأساسي معالجة الجفون المترهلة والمنتفخة، لكنّها قد تساعد أيضاً في التخفيف من حدّة الهالات السوداء. هي عبارة عن جراحة تجميلية، ترتكز على إزالة الجلد الزائد والمترهّل، الأكياس الدهنية والعضلات التالفة في الجفن السفلي أو العلوي. بذلك، تساعد في التخفيف من حدّة الهالات السوداء الناتجة عن كل هذه الشوائب، لمنح البشرة النضارة ولون مشرق.

لطالما ساعدت المكوّنات الطبيعية في علاج أغلب المشاكل الجمالية. لذلك، سنعرّفكِ أدناه على أكثر من خلطة هالات سوداءن يمكنكِ اللجوء إليها لتطبّقيها على عينيكِ مرّة أو مرتين في الأسبوع

إمزجي ملعقة صغيرة من القهوة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وبضع قطرات من الماء جيداً ثم ضعي لمسات من الخليط بلطف تحت العين واتركيها لمدة 5 الى 10 دقائق. اغسلي عينيكِ بالماء او امسحي الماسك بإستخدام قطعة قطنية ناعمة.

ستحتاجين إلى ملعقة صغيرة من العسل، ½ حبة موز ناضجة، و3 قطرات من زيت اللوز. قومي بهرس الموز في البداية، ثم أضيفي العسل وزيت اللوز. خلطي المكونات جيداً للحصول على مزيج متماسك. طبّقيه على محيط العينين، اتركيه لمدّة 15 دقيقة، ثم دلّكي بلطف.

أنتِ بحاجة إلى ملعقتين كبيرتين من ماء الورد، مع 5 ملاعق كبيرة من عصير البطاطا. كذلك، اجلبي ماعقة من زيت الزيتون و4 حبات من الفيتامين سي. شاهدي الفيديو أدناه لتتعرّفي على طريقة عمل هذه الوصفة وكيفية تطبيقها.

خلطات طبيعية تساعد على علاج الهالات السوداء

1. طبّقي مرطّب على كامل الوجه قبل وضع المكياج، وتحت العينين تحديداً كي لا يتجمّع الكونسيلر بين الخطوط الرفيعة. يمكنكِ تدليك هذه المنطقة لتحفيز الدورة الدموية والتخفيف من الانتفاخ في هذه المنطقة.

2. طبّقي كونسيلر مناسب للون بشرتكِ. لا تختاريه فاتح جداً أو داكن جداً بل يجب أن يكون أفتح بدرجة أو 2 كحدّ أقصى من لون الفاونديشن. ادمجي الكونسيلر جيداً وتخلّصي من أي خطوط ظاهرة بواسطة الاسفنجة.

2. استعيني ببودرة حرّة وطبّقي القليل منها تحت العينين لتثبيت الكونسيلر وتفادي سيلانه أو تجمّعه بين الخطوط.

3. طبّقي مكياج الوجه بالطريقة الاعتيادية ثم طبّقي بلاشر على الخدود وأسفل العين. نعم، ضعي بودرة الخدود تحت العينين وادمجيها جيداً.

4. طبّقي القليل من البودرة إذا شعرت أن اللون الزهري قوي جداً وادمجيه مع باقي المكياج بطريقة طبيعية.

هل تعلمين أنه يمكنكِ أيضاً إخفاء الهالات السوداء من خلال إجراء تاتو الكونسيلر المؤقت؟ اليوم بات بإمكانكِ تغطيتها بتاتو الكونسيلر المؤقت في العيادات التجميلية. يرتكز هذا العلاج على وخز إبر تحت الطبقة السطحية في الجفن السفلي للعين، بهدف وضع صبغة ملوّنة بنفس تدرجّ البشرة. هذا الحبر يشكّل حاجز بين الأوعية الدموية وسطح الجلد، فيخفي الهالات السوداء.

1. اعتمدي على استخدام كريمات العناية بالعيون والمرطبات يومياً للحفاظ على ترطيب الجلد وتقليل تكوّن الهالات السوداء.

2. استخدمي واقي الشمس وتجنبي التعرض المفرط لأشعة الشمس للمحافظة على نضارة بشرتك.

3. تجنبي قضاء الوقت الطويل أمام شاشات الأجهزة الإلكترونية.

4. لضمان تحسين مظهر بشرتك في عمر العشرين، تأكدي من الحصول على نوم كاف وجودة عالية.

5. قللي من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين للتقليل من تأثيرها الجاف على البشرة وللحفاظ على إشراقتها.

6. اتبعي نظام غذائي صحي ومتوازن يشمل فيتامينات A، C، وK لتعزيز صحة بشرتك وتقليل ظهور الهالات السوداء.

7. تجنبي التدخين للمساهمة في تحسين صحة البشرة وتقليل فرص ظهور الهالات.