نعم! الماء مهم جدّاً ليس فقط لترطيب الجسم، بل لترطيب البشرة بشكل عام، والشفاه بشكل خاص. إن عدم شرب الماء بانتظام قد يؤدي إلى جفاف الشفاه، وبالتالي إلى التشقق.

يقوم الناس بعض شفاههم عادةً لزيادة ترطيبها، إلا أن اللعاب حين يجف يقوم بسحب الرطوبة معه مما يزيد من جفاف الشفاه وبالتالي تشققها. إذاً، إن كنت من الأشخاص الذين يعضون الشفاه، فعليكِ التوقف حالاً لأنّكِ تلحقين الضرربها.

لا يلحق التدخين الضرر بالصحة فحسب، بل إنّه قد يؤدي إلى تعرّض الشفاه إلى الجفاف وبالتالي تشقّقها. كما أن كثرة شرب الكحول يؤدي إلى خلل في عمل الكبد الذي سوف يؤدي بدوره إلى جفاف الجسم، وتشقق الشفاه.

تُسبب بعض الأدوية أعراض جانبية كتشقق الشفاه المزمن، ومنها: مضادات الهيستامين، أو مدرات البول، أو العلاج الكيماوي. كما أن بعض كريمات إزالة حب الشباب تحتوي على مركبات مثل حمض الساليسيليك Salysalic acid الذي قد يؤدي إلى تشقق الشفاه في حال ملامسة الكريم للشفاه.

فيتامين سي، أو فيتامين ج (بالإنجليزية: Vitamin C)، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء، ويعرف أيضاً باسم حمض الأسكوربيك. لا يستطيع جسم الإنسان تصنيع فيتامين ج، ولكنه يتوفر بشكل طبيعي في بعض الأطعمة، مثل الخضروات والفواكه، كما أنه متاح كمكمّل غذائي. يعتبر فيتامين ج أحد مضادات الأكسدة الفسيولوجية وعنصر غذائي حيوي للصحة، حيث يساعد الجسم في الحفاظ على الأنسجة الضامة بما فيها العظام، والجلد، والأوعية الدموية، كما له دور في العديد من الوظائف المهمة والحيوية في الجسم. وقد يكون نقص فيتامين ج أحد أسباب تشقق الشفاه.

قد يؤدي النقص في نسبة بعض المعادن، مثل: الزنك، والحديد في تعرّض الشخص لاحتمال الإصابة بتشقق الشفاه. هذه المعادن أساسيّة للحفاظ على الصحة العامة، وقد يتعرّض الجسم للعديد من المخاطر في حال وجود نقص في هذه المعادن.

قد ينتج تشقق الشفاه عن الإصابة ببعض الأمراض. مثل نقص وظائف الغدة الدرقية، أو مرض كرون، أو التهاب الأمعاء أو غيرها من الأمراض الأخرى التي تسبب جفافاً بالجسم.

قد تصاب الشفاه بالفطريات من خلال طرق عدّة مثل عدم غسل الوجه والشفاه بشكل مستمر، عدم إزالة المكياج، استخدام أنواع مكياج مضّر أو قديم، استخدام مزيل للمكياج منتهي الصلاحية أو من علامة تجارية غير مرخصّة أو غيرها من الأسباب. ظهور الفطريات على الشفاه قد يؤدي إلى التهاب زاوية الشفاه، وبالتالي تشقق الشفايف.

هناك عدد من الخطوات التي يمكن اتباعها من أجل علاج تشقق الشفاه والتي تشمل:

يعمل مرطب الشفاه على ترطيب الشفاه وبالتالي علاج تشقق الشفاه. لذا عندما تلاحظين أنّكِ تعانين من تشقق الشفاه، فمن الأفضل أنّ تلجئي إلى وضع مطرّي الشفاه المناسب. يُنصح باستخدام مطري شفاه يحتوي على مادة البيتروليوم وهي مادة تعمل على حفظ الرطوبة في الشفاه، أو مطرّي شفاه يحتوي على نسبة عالية من المركبات المطرية، مثل ثنائي المثيكون (Dimethicone) أو الفازلين.

لا تكتفي بوضع واقي الشمس على الوجه فقط، بل احمي أيضاً شفاهكِ من هذه الأشعة من خلال استخدام مرطب يحتوي على عامل حماية.

يمكنكِ استخدام المواد الطبيعيّة من أجل ترطيب الشفاه، وعلاج مشكلة التشقق، ومن بينها:

تعمل الطبقة الجافة على منع وصول المركبات المرطبة الموجودة في مطري الشفاه، لذا يمكن تقشير تلك الطبقة أولاً للحصول على نتيجة أفضل من خلال السكر أو كربونات الصودا، أو مستحضر التقشير الذي تستخدمينه لبشرة وجهكِ.

لقد ذكرنا لكِ سابقاً أن عدم شرب الماء هو من أبرز أسباب تشقق الشفاه. من هنا، إن قمتِ بشرب كميّات وافرة من الماء فأنتِ سوف تحمين الشفاه وتستعدين صحّتها تدريجيّاً.