العناية بالبشرة لا يعتمد فقط على شراء منتجات غالية الثمن، ولكن في الأساس هو اختيار المنتجات التي تناسب البشرة، فمن الممكن أن يلعب منتج ثمين دوراً سلبياً عند استخدامه على البشرة غير المناسبة له، هذا بالإضافة إلى معرفة المكونات المختلفة التي تحتاج إليها بشرتك، وتلك الأخرى التي يجب الابتعاد عنها، ومعرفة أي المنتجات الطبيعية التي تناسبك.

وفي هذا الصدد إليكِ دليلك الشامل لاختيار منتجات العناية بالبشرة الأنسب لك، بحسب real simple.

اعرفي نوع بشرتك أولاً

وفقاً لأطباء الجلد، فإن نوع البشرة هو العامل الأكثر أهمية في تحديد منتجات العناية بالبشرة التي تناسبك بشكل أفضل، فلا توجد منتجات سيئة بالضرورة، ولكن في بعض الأحيان يستخدم الأشخاص ذو أنواع البشرة المختلفة المنتج الخطأ لنوع بشرتهم.

وعلى سبيل المثال أولئك الذين يعانون من حب الشباب والبشرة الحساسة يحتاجون إلى توخي الحذر الشديد مع المكونات المختلفة في منتجات العناية بالبشرة الخاصة بهم والتركيز على المنتجات الخاصة بالبشرة الحساسة، أما بالنسبة لجميع أنواع البشرة الدهنية فيمكن للبشرة الدهنية التعامل مع مجموعة واسعة من المكونات التي يمكن أن تؤدي في بعض الأحيان إلى تهيج أنواع البشرة الأخرى.

وللبشرة الدهنية، ابحثي دائماً عن المنتجات التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (حمض الجليكوليك أو حمض الساليسيليك) والبنزويل بيروكسايد وحمض الهيالورونيك، فهذه المكونات فعّالة في السيطرة على إنتاج الزهم الزائد بينما يساعد حمض الهيالورونيك على ترطيب الجلد في المناطق الجافة.

وللبشرة الجافة، ابحثِي عن المنتجات التي تحتوي على زبدة الشيا وحمض اللاكتيك، إذ توّفر هذه المكونات ترطيبًا وتقشيراً لطيفاً للحفاظ على نضارة البشرة الجافة.

وللبشرة الحساسة، ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على الصبار ودقيق الشوفان وزبدة الشيا، فهي مرطبات جيدة وعادة ما لا تسبب التهاب الجلد.

وإذا لم تكن متأكداً بنسبة 100% من نوع بشرتك، فإن الأمر يستحق زيارة طبيب الأمراض الجلدية للتأكيد، فبمجرد أن تفهم نوع بشرتك، يمكنك البدء في اختيار منتجاتك بدقة أكبر.

مركبات ومواد لا بد من البحث عنها بمنتجات العناية بالبشرة

الغليسيرين

يوضح أطباء الجلد أن الغليسيرين هو بمثابة العمود الفقري لمنتجات الترطيب.

السيراميد وحمض الهيالورونيك

يعتبر كلا المكونين من عوامل الترطيب المهمة التي توجد بشكل طبيعي في الجلد، ويُفضل اعتماد حمض الهيالورونيك في شكل سيروم بينما يمكنك البحث عن الغليسيرين والسيراميد في الكريمات.

حمض الأسكوربيك (فيتامين ج)

فيتامين ج، وتحديداً شكل حمض الأسكوربيك منه، هو أحد مضادات الأكسدة التي تعمل على عكس الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية وتحفيز إنتاج الكولاجين.

توكوفيرول (فيتامين هـ)

يقدم فيتامين هـ خصائص مماثلة لفيتامين سي ويعمل بشكل أفضل عندما يتم الجمع بين الاثنين كقوة ثنائية للعناية بالبشرة.

الريتينول

الريتينول هو عنصر أساسي يجب البحث عنه في منتجات لروتينك الليلي، حيث يعمل على تجديد خلايا الجلد وتنشيط إنتاج الكولاجين.

نياسيناميد (فيتامين ب 3)

هذا المكون رائع للتحكم في الزيت مع ترطيب البشرة وتخفيف لون البشرة.

المكونات التي يجب تجنبها

المنتجات التي تحتوي على عطور

العطور المضافة لمنتجات العناية بالبشرة، تعمل على التسبب في حساسية الجلد وتهيجه، ومن المهم بشكل خاص تجنبها إذا كانت بشرتك حساسة.

الكبريتات

الكبريتات هي عوامل تطهير توجد غالباً في غسول الجسم والشامبو، وهي مُصممة لكي تجرّد الشعر والجلد من الزيت الطبيعي، ولكن من الممكن أن تتسبب في جفاف الجلد.

البارابين

يتم وضع البارابين بشكل شائع في المنتجات كمواد حافظة كيميائية لمنع نمو البكتيريا، ويسميه خبراء الجلد محاكيات الإستروجين، ويمكن أن يكون له تأثير ضار بمرور الوقت لأنه يتسبب بحدوث خلل في التوازن الهرموني، وحذر الخبراء أن هذا يمكن أن يكون مشكلة خاصة للأطفال الصغار والمعرضين لخطر الإصابة بسرطان الثدي.

الفورمالديهايد

من النادر رؤية الفورمالديهايد في قائمة المكونات بعد الآن لأنه مصنف على أنه مادة مسرطنة معروفة، لكن يوضح أطباء الجلد أنه غالباً ما يتم استبداله بمواد كيميائية مختلفة الاسم (كوانتيريوم -15، DMDM ​​هيدانتوين، ديازولينج يوري، إيميدازوليدينج يوريا) التي تطلق الفورمالديهايد بمرور الوقت لتعمل كمواد حافظة، لهذا يجب تجنّبها.

المنتجات الطبيعية لا تعني دائماً أنها الأفضل

قد يكون من المريح رؤية الكلمات المألوفة في قائمة المكونات الخاصة بمنتجات العناية بالبشرة، ولكنها لا تشير دائماً إلى الطريق الأكثر أماناً الذي يجب اتباعه، على سبيل المثال، اللبلاب السام هو زيت طبيعي، لكنه ليس الزيت الذي قد ترغب في فركه على بشرتك بالكامل، كما يشير الأطباء إلى أنه هناك الكثير من المرضى يأتون للعيادات بسبب ردود فعل البشرة تجاه الزيوت الأساسية الطبيعية.

كما يجب الانتباه إلى أنه هناك الكثير من الشركات التي تستخدم عبارات خاصة بالمصطلحات الطبيعية والعضوية كخدعة تسويقية، وفي النهاية لا يحتوي سوى على واحد أو اثنين فقط من المكونات الطبيعية.