خزانة ملابسكِ ليست الوحيدة التي تحتاج إلى التحديث مع تبدّل المواسم، فروتين العناية بالبشرة يتطلّب تجديداً أيضاً. مع اقتراب نهاية موسم الشتاء، حان الوقت لاستبدال مستحضرات العناية بالبشرة والجسم المفضّلة لديكِ، بخيارات ذات تركيبات أخفّ تناسب الربيع. إن كنتِ تريدين أن تبدو بشرتكِ A Total Dream، فإجراء بعض التغييرات الأساسيّة للعناية بالبشرة سيفي بالغرض. هذا العام، إجعلي بشرتكِ أولويّة!

جدول المحتويات :

Toggle

خطوات لتعديل روتين العناية بالبشرة في الصيف

1- عدّلي روتين ترطيب البشرة

مستحضرات العناية بالبشرة الثقيلة هي الأمثل لفصل الشتاء حيث تحتاج بشرتكِ إلى حماية إضافيّة من الهواء البارد والجاف. أمّا مع حلول الربيع، فمن الأفضل أن تستبدلي المرطّب الثقيل والكريميّ بآخر أخفّ حتى تتمكّن بشرتكِ من التنفّس. إبحثي عن تركيبة مائيّة أو تحتوي على حمض الهيالورونيك. ننصحكِ أيضاً باختيار مرطّب مع مؤشّر حماية SPF بما أنّ أشعّة الشمس ستصبح أقوى.

ملاحظة: ترطيب بشرتكِ لا يقتصر على وضع الكريم المرطّب فقط، بل يتطلّب منكِ أيضاً شرب كمّية وفيرة من الماء وتناول الفواكه والخضروات.

في فصل الشتاء، قد تستخدمين واقي شمس يحتوي على مؤشر حماية منخفض، وذلك نظراً لعدم التعرّض لأشعة الشمس القويّة بشكلٍ مبالغ به. مع حلول الربيع، من المهمّ استبداله بآخر يتميّز بمؤشّر حماية أقلّه 50، وذلك كي تضمني وقاية جيّدة من الأشعّة الضارّة.

مع ارتفاع درجات الحرارة، قد تبدأ بشرتكِ في إفراز المزيد من الزيوت. من الممكن لمستحضرات تنظيف الوجه الجل أو ذات الرغوة أن تقلّل من إنتاج الزيت وتجديد الخلايا، ممّا يجعلها خياراً أفضل لفصل الربيع.

الطقس البارد قد يتسبّب بتراكم خلايا الجلد الميّت، ما يؤدّي إلى بشرة شاحبة، غير صحّية وجافّة. مع حلول الربيع، من المهمّ على التركيز تقشير البشرة إذ مع كثرة التعرّض لأشعّة الشمس، قد تعانين أكثر من جفاف البشرة وانسداد المسام.

تخلّصي من أضرار أشعّة الشمس في فصل الربيع، من خلال إضافة مكوّنات مضادة للأكسدة إلى روتين العناية ببشرتكِ، فهي تساعدكِ في التخلّص من خلايا الجلد الميّتة وإنتاج خلايا جديدة وصحّية أكثر. مع مرور الوقت، هذه الخطوة ستحسّن من لون بشرتكِ ومن التصبّغات والبقع.

 

 

طبعاً تطبيق كريم العيون هو خطوة ضروريّة في كلّ الفصول لكنّها تزداد أهميّة في الربيعnوالصيف لكثرة التعرّض للشمس.

بدّلي منتجات الشعر الثقيلة بأُخرى ذات تركيبة أخفّ. قد لا يصبح الشعر أكثر جفافاً في الربيع ولكن إذا كنتِ ستقومين بالمزيد من الأنشطة الخارجية، فضعي في اعتبارك أنكِ قد تغسلين شعركِ أكثر، ممّا قد يؤدّي إلى الجفاف لذلك إستعملي بلسم خفيف الوزن مثلاً للحدّ منه.

صحيح أن مستحضرات العناية بالبشرة أساسيّة لروتينكِ، إلّا أن إضافة مكمّلات الفيتامينات المتنوّعة Multivitamins خطوة مهمّة أيضاً لتعزيز صحّة البشرة وجمالها.

في الربيع والصيف قد يزداد إفراز الزيوت في البشرة نتيجة الحرارة المرتفعة وقد يؤدّي ذلك إلى انسداد المسامات، من هنا، إحرصي على تطبيق كونسيلر أو كريم أساس بتركيبة خفيفة.

تقشير الجسم يمكن أن يشعركِ بالحيويّة ويمنحكِ في نفس الوقت بشرة صافية وناعمة، بالإضافة إلى تحسين الدورة الدمويّة. يمكنكِ الذهاب إلى منتجع صحّي للحصول على تقشير مناسب لجسمكِ أو أن تقومي بها بنفسكِ.

ترطيب بشرة الجسم خطوة ضرورية في كلّ الفصول، لكن ومع حلول الربيع، ركّزي أكثر عليها! قومي بترطيب بشرتكِ من خلال الأقنعة والكريم لتوحيد لونها وجعلها أكثر نعومة.

أنواع البشرة تختلف من شخص إلى آخر وبالتالي ما قد تعاني منه بشرتكِ من فصل لآخر قد لا تعاني منه بشرة غيركِ. نتكلّم هنا عن زيادة الجفاف أو الحساسيّة مثلاً عند تغيير روتين العناية بالبشرة. إن واجهتِ إحدى هاتين المشكلتَين أو غيرها، فاطلبي المساعدة من الطبيب المختصّ بالعناية بالبشرة لمساعدتكِ في إنشاء روتين موسمي خاص بكِ يوفّر الترطيب والحماية في آن.